코카콜라는 제로가 있는데, 왜 파워에이드 제로는 출시하지 않는 거지?라는 의문점이 있었는데요. 얼마 전 파워에이드 제로가 출시가 되었습니다. 맛은 어떨까요? 다행히 기존 파워에이드와 거의 차이가 없을 정도로 비슷하답니다. 하지만 분명 차이점이 존재하는데요. 한번 살펴보겠습니다.
파워에이드 제로, 정말 칼로리가 '0'인가요?
엄연히 말하면 제로는 아니지만 무시할정도로 칼로리가 낮습니다.
100ml당 0.67kcal로 600ml 1병을 다 마셔도 4kcal밖에 되지 않습니다. 참고로 기존의 파워에이드는 100ml당 10kcal입니다.
기존 파워에이드랑 맛은 똑같지만, 성분의 차이가 있을 거 같은데요?
네, 맞습니다. "당분의 종류와 함유량"의 차이가 있습니다.
하지만 전해질 이온을 포함한 영양성분들은 모두 동일하게 들어있습니다.
그럼 당분의 차이를 보실까요?
기존 파워에이드는 위 사진과 같이 기타과당, 수크랄로스, 아셀설팜칼륨 3가지가 들어있습니다. 과당은 일반적인 칼로리를 내지만 스크랄로스, 아셀설팜칼륨은 거의 칼로리가 없는 대체감미료입니다.
그럼, 파워에이든 제로에는 어떤 당분이 들어있을까요?
스크랄로스, 아세설팜칼륨, 설탕 3가지가 들어있습니다. 어? 설탕은 g당 4 kcal를 낸다고 들었는데요?
네, 맞습니다. 하지만 설탕의 위치가 거의 끝에 있지요? 원재료는 함유량 순서대로 적기 때문에 설탕이 아주 소량 들어있다고 보시면 됩니다.
제로 칼로리니까 다이어트에 좋겠네요?
네, 당연히 도움이 됩니다. 게다가 혈당을 거의 올리지 않아 당뇨가 있으신 분들도 편하게 드실 수 있는 음료입니다. 하지만 주의할 점이 있습니다.
'제로'라는 단어가 들어간 음료들은 칼로리가 없는 대부분 대체감미료를 사용해서 만들어지는데요. 대체감미료는 계속 섭취할 경우 식욕을 증가시켜 다른 음식의 섭취를 증가시킬 수 있다는 연구가 보고되어 있습니다. 따라서 너무 자주 드시지는 마시고, 탄산음료가 마시고 싶을 때, 운동 중 갈증이 날 때 등 꼭 필요한 경우에 드시면 좋을 것으로 보입니다.
파워에이드 제로 PET, 600ml, 17개
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