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다이어트 방법84

모로실 다이어트 오해와 진실? 이것이 진실입니다. '모로실 다이어트'에 관심이 있으신가요? 하지만 익숙하지 않은 다이어트 성분이기 때문에 정확히 어떤 효과가 있는지, 부작용은 없는지 궁금함이 앞섭니다. 이런 분들을 위해 팩트에 근거한 정보만을 알려드리니 구입결정에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 모로실, 도대체 무엇인가요? 모로실의 '모로'는 오렌지의 한 종류입니다. 이 오렌지에는 '시아니딘-3-글루코시드'라는 성분이 들어있으며 체지방 감소에 도움을 준다고 알려져 있는데요. 바로 이성분이 다량 함유된 다이어트 신소재를 '모로실'이라고 부릅니다. 참고로 '시아니딘-3-글루코시드'는 너무 길어서 'C3G'라고 줄여서 부릅니다. 모로 오렌지는 일반 오렌지와 어떻게 다른가요? 일반 오렌지에 비해 과육이 매우 붉은색을 띱니다. 붉은색을 띠는 것은 항산화 기능을 가지.. 2023. 5. 24.
팍시 다이어트 효과있다? 없다? - 구입 전 필독 요즘 핫한 '팍시 다이어트'가 정말 체중감량이 도움이 되는지 궁금하신가요? 저도 다이어트에 워낙 관심이 많은지라 새로운 제품이 나오면 꼭 살펴보곤 하는데요. 제가 조사한 내용들을 알려드리니 도움이 되시기를 바랍니다.팍시 다이어트, 핵심성분은 무엇일까요?어떤 재료들로 구성이 되어 있는지 사진을 통해 살펴볼게요.  발효율피 추출분말과 각종 비타민과 아연이 함유된 것을 알 수 있습니다. 하지만 이 중에서도 핵심성분은 '발효율피'이며 비타민과 아연은 다이어트 시 부족하기 쉬운 영양소를 보충해 주기 위함입니다. 발효율피, 도대체 무엇인가요? 어떻게 체중감량을 도와주나요?"발효+율피"가 합쳐진 단어로 "밤 속껍질(율피)를 발효시킨 것"을 말합니다.  겉에 있는 단단한 껍질말고, 안에 있는 황토색의 얇은 껍질이 바로.. 2023. 5. 22.
위솔보 다이어트 효과 믿지마세요 - 위솔보는 소화를 도와줍니다. 위 솔보 다이어트에 관심이 있으신가요? 그런데 정말 소문대로 위솔보를 복용하면 체중감량이 될까요? 오늘은 위솔보 성분을 바탕으로 실제 효능에 대한 팩트체크를 해드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 위솔보, 왜 다이어트 보조제로 유명해졌을까요? 바로 유명 SNS에서 시작되었습니다. "먹방 유투버들이 많은 양의 음식을 먹은 후에 위솔보를 먹기 때문에 살이 찌지 않는다", "위솔보는 소화를 돕는 성분이 들어있는데, 소화가 잘되면 살이 잘 찌지 않는다"는 등의 이야기가 퍼지게 되면서 위솔보를 찾는 분들이 많아졌다고 합니다. 위솔보, 어떤 성분이 들어있나요? 원재료는 가장 많이 함유된 순서대로 적기 때문에 '감초 추출물'이 주성분이라고 보시면 됩니다. "감초"는 어떤 역할을 할까요? 40대 이상인 한국인들의 60%.. 2023. 5. 22.
뜨거운 물, 다이어트- 체중감량을 위한 비밀 무기 배우 진서연 씨가 출산 후 청룡영화제에 참석하기 위해 40일 만에 무려 28kg을 감량한 사실이 알려지면서 관심을 모았습니다. 진서연 씨가 공개한 식단에서 가장 눈에 띄는 것은 '뜨거운 물'이었는데요. 뜨거운 물을 마시는 것이 정말 다이어트에 도움이 될까요? 뜨거운 물 다이어트의 원리와 이점에 대해 알려주세요. 사실, 이 방법은 전문가들이 연구를 통해 효과가 있다고 검증된 다이어트법은 아닙니다. 하지만 뜨거운 물을 지속적으로 마시면서 나타나는 효과를 미루어 짐작해볼때 다이어트에 도움이 된다고 말할 수 있는데요. 일반적으로 최소 40도 이상 보통 50~60도 정도의 물을 매일 1리터 이상마신 다면 다음과 같은 이점들을 기대할 수 있습니다. 첫째, 뜨거운 물은 체온을 상승시키는데, 이는 우리몸의 대사율을 증.. 2023. 5. 19.

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