요즘 핫한 '팍시 다이어트'가 정말 체중감량이 도움이 되는지 궁금하신가요? 저도 다이어트에 워낙 관심이 많은지라 새로운 제품이 나오면 꼭 살펴보곤 하는데요. 제가 조사한 내용들을 알려드리니 도움이 되시기를 바랍니다.
팍시 다이어트, 핵심성분은 무엇일까요?
어떤 재료들로 구성이 되어 있는지 사진을 통해 살펴볼게요.
발효율피 추출분말과 각종 비타민과 아연이 함유된 것을 알 수 있습니다. 하지만 이 중에서도 핵심성분은 '발효율피'이며 비타민과 아연은 다이어트 시 부족하기 쉬운 영양소를 보충해 주기 위함입니다.
발효율피, 도대체 무엇인가요? 어떻게 체중감량을 도와주나요?
"발효+율피"가 합쳐진 단어로 "밤 속껍질(율피)를 발효시킨 것"을 말합니다.
겉에 있는 단단한 껍질말고, 안에 있는 황토색의 얇은 껍질이 바로 '율피'입니다.
발효율피는 식약처에서 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있음"이라고 기능성을 인정받은 식품입니다. 실제 임상연구 및 동물실험을 통해 체지방 감소에 대한 효능이 증명되었기 때문인데요.
2020년에 발표된 한 연구에서는 "과체중인 성인남녀를 대상으로 12주간 발효율피를 섭취하게 했더니 내장지방, 체지방비율, 체중등이 유의미하게 감소"한 것이 확인되었습니다.
발효율피에 도대체 어떤 성분이 들어있나요?
발효율피에는 '엘라그산'이라는 물질이 풍부한데요. '식물성 에스트로겐'이라고 보시면 됩니다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 분자구조가 유사해서 인체 내에서 하는 역할도 비슷합니다. 특히 여성들은 나이가 들어가면서 에스트로겐이 감소하면서 체지방, 특히 복부 및 허벅지 쪽에 지방이 쌓이기 쉬운데요. 이때 엘라그산이 풍부한 율피를 섭취하면 체중감량에 도움이 될 수 있습니다.
엘라그산, 석류에도 많다고 하던데요?
맞습니다. 엘라그산의 대표주자하면 '석류'입니다. 하지만 이제는 대세가 바뀌었습니다. 발효율피는 석류에 비해 더 많은 양의 엘라그산을 함유하고 있습니다.
발효율피, 부작용은 없나요?
첫째, 율피는 따뜻한 성질의 식품이므로 열이 많은 사람들은 과잉섭취하지 않도록 해야합니다.
둘째, 율피에는 탄닌이 함유되어 있어 과잉섭취 시 철분과 칼슘의 흡수를 방해하므로 임신, 수유부, 빈혈이 있거나 골다공증 위험이 있는 분들은 섭취시 주의가 필요합니다.
결론
팍시 다이어트는 기능성재료인 발효율피가 함유되어 체중감량에 도움이 될 수 있는 제품입니다. 하지만 사실 발효율피가 함유된 다른 제품들도 많이 판매가 되고 있습니다. 따라서 발효율피 함량 또는 엘라그산 함량 및 가격등을 비교하셔서 현명하게 구입하시면 좋을 것으로 보입니다.
팍시 다이어트 FCCE 발효율피, 60정, 1개
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