효소 다이어트 부작용1 효소 다이어트, 하지 마세요! 효소 다이어트, 들어보셨나요? 혹시 "나도 한번 해볼까?" 하고 생각하시나요? 그렇다면 구입하시기 전에 반드시 이 글을 읽어보셔야 합니다. 효소가 정말 다이어트에 도움이 되는지 팩트체크를 해드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 효소가 다이어트에 도움이 된다는 근거 인스타와 같은 SNS에서 효소를 꾸준히 먹고 체중이 줄어든 것뿐 아니라 피부도 좋아지고 소화불량도 없어졌다는 광고가 보이는데요. 이 사람들이 주장하는 근거는 다음과 같습니다. 1) 독소배출, 정장(장을 깨끗하게)작용 효소는 우리 몸에서 일어나는 소화와 같은 화학반응이 잘 이루어질 수 있도록 도와주는 촉매역할을 하는데요. 따라서 소화효소를 섭취하게 되면 신진대사가 활발해져서 독소가 배출되고, 오래된 숙변이 사라지면서 다이어트가 된다고 합니다. 즉,.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음
