애사비 권장량1 애사비, 맛없어서 못 드신다면 '이것'을 넣어보세요! 다이어트할 때, 애사비가 좋다는데 나도 한번 먹어볼까?라고 생각하시는 분들 많으시죠? 저도 그런 마음으로 시작했는데요. 솔직히 말씀드리면 너무 맛이 없고 쿰쿰한 냄새가 나서 먹기가 힘들었습니다. 그래서 '이것'을 함께 넣어 마시기 시작했는데요. 훨씬 마시기 수월해졌답니다. 여러분들께도 알려드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.애사비, 어떻게 먹으면 좋을까?애사비(애플사이다 비니거, 사과 식초)는 다이어트에 도움이 되는건 확실합니다. 하지만, 산성이 강해서 치아나 식도, 위에 영향을 미칠 수 있다는 단점이 있습니다. 그래서 가장 좋은 섭취법은 샐러드나 나물, 초장등 음식의 양념으로 사용해서 먹으면 좋은데요. 이렇게 먹으면 많은 양을 마시지도 못하고, 매일 꾸준히 먹는 것이 힘들기 때문에 물에 희석해서 드시는.. 2024. 5. 9. 이전 1 다음
