서브웨이 다이어트1 서브웨이 다이어트 메뉴 고르는 법-나만 알고싶은 꿀팁 서브웨이에서 다이어트 메뉴를 찾고 계신가요? 저는 최소 한 두 번은 서브웨이에서 점심을 해결하는데요. 제가 알고 있는 다이어트 꿀팁을 알려드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 서브웨이 샌드위치 다이어트 메뉴 선택방법 크게 2가지 방법이 있습니다. 두번째 방법이 더 효과적이니 꼭 끝까지 읽어주세요! 첫 번째 '칼로리가 낮은 메뉴' 선택하기 서브웨이 샌드위치는 종류가 다양한데요. 그중에서 300kcal 이하인 것들만 골라보았습니다. 긴 빵을 반으로 자른 15cm 기준이고요. 한 끼에 300kcal 이하면 다이어트 시 매우 바람직합니다. 사진으로 한번 확인해보실게요. 가장 낮은 샌드위치는 채소만 들어간 '베지'이고, 두 번째는 새우가 들어간 '쉬림프'입니다. 하지만 아무리 다이어트를 한다고 해도 맛있어야겠지요?.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
