배스킨라빈스 메뉴1 베스킨라빈스, 다이어트 중이라면 이렇게 드세요! 다이어트할 때, 배스킨라빈스의 유혹은 정말 참기 힘듭니다. 하지만 무조건 참는 다이어트는 오래가지 못하기 때문에 먹고 싶은 건 먹어야 한다는 생각을 가진 사람입니다. 그렇다면 다이어트를 할 때 베스킨라빈스에서 가장 먹기 좋은 아이스크림은 무엇일까요? 1. 아이스크림, 200kcal이하로 골라주세요! 다이어트를 하다보면 좋아하는 음식 먹는 것을 참게 되고 그러다가 갑자기 한번 의지력이 무너지면 폭식으로 이어져 체중감량에 실패하는 경우가 많습니다. 이런 불상사를 피하기 위해 좋아하는 음식을 조금씩이라도 먹어주면 좋은데요.참고로, 제 블로그 취지는 다이어트 할때는 "OO을 먹지 마세요"가 아닙니다. 먹고 싶은 음식을 정해진 양만 먹으며 장기간 평생 폭식과 요요의 위험 없이 다이어트를 하는 것이랍니다. 이런 .. 2023. 1. 1. 이전 1 다음
