고체카레 다이어트1 다이어트 할 때 피해야 할 카레 종류, 꼭 알아두세요. 카레에는 강황과 같이 몸을 따뜻하게 하는 향신료가 많이 들어가는데, 이들이 몸에 열을 나게 하고 신진대사를 활성화시켜서 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다. 그런데 모든 카레가 다이어트에 도움이 되는 것이 아닙니다. 오늘은 다이어트할 때 피해야 할 카레 및 다이어트할 때 카레 먹는 법을 알려드리니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다이어트할 때 고형카레(고체카레) 드시지 마세요. 요즘엔 분말(가루)카레 말고 네모난 고형카레를 쓰시는 분들이 많습니다. 고형카레가 더 깊고 고급진 맛이 난다고 하시는데요. 사실 고형카레에는 지방성분이 매우 많이 들어가 있습니다. 그래서 풍미가 더 좋게 느껴지는 것이지요. 사실 분말형태의 카레를 뭉치려면 많은양의 기름성분이 필요하기 때문에 고형카레에는 지방의 함량이 높을 수밖에 없.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
